Πως να συγχωρήσετε...

ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Πολλές φορές, οταν εχετε μια διαφωνια με τον συντροφο σας, σκαλιζετε το παρελθον αναμασωντας ενα κατεβατο απο παλια παραπονα που υποτιθεται οτι εχουν τακτοποιηθει εδω και πολυ καιρο.
Τι φταιει?     
Το γεγονος οτι ειτε ο ενας ειτε και οι δυο σας ισως δεν ξερετε πως να συγχωρειτε. 
Μπορειτε ομως να μαθετε.

Αλλα πρωτα ας δουμε γιατι δυο συζυγοι μπορει να δυσκολευονται τοσο πολυ να συγχωρησουν ο ενας τον αλλον.

Οι λογοι 

Εξουσια
Μερικοι συζυγοι -αντρες και γυναικες αρνουνται την συγχωρηση για να διατηρησουν ενα ειδος εξουσιας πανω στην συντροφο τους. 
Ετσι λοιπον, οταν υπαρξει καποια συγκρουση, χρησιμοποιουν ενα παλιο περιστατικο σαν ασο στο μανικι για να εχουν το πανω χερι!

Μνησικακια
Τα σημαδια μιας παλιας προσβολης μπορει να κανουν καιρο να σβησουν. 
Μπορει καποιος να πει στο συντροφο του "Σε συγχωρω", αλλα απο μεσα του να συνεχιζει να τρεφει μνησικακια-ισως ακομα και την λαχταρα να ανταποδωσει τα ισα.

Απογοητευση. 
Μερικοι παντρευονται με την σιγουρια οτι η ζωη τους θα κυλαει σαν ρομαντικο μυθιστορημα. 
Οταν λοιπον προκυψει καποια διαφωνια, δεν κανουν βημα πισω και απορουν πως ειναι δυνατον το "τελειο ταιρι" τους να εχει διαφορετικη αποψη. 
Οι εξωπραγματικες προσδοκιες μπορει να κανουν καποιον να βρισκει συνεχως λαθη και να δυσκολευεται να συγχωρησει.

Παρανοηση. 
Πολλοι συντροφοι αρνουνται την συγχωρηση επειδη παρανοουν την εννοια της. 
Για παραδειγμα: 
Αν συγχωρησω, μικροποιω το λαθος.
Αν συγχωρησω, πρεπει να ξεχασω αυτο που εγινε.
Αν συγχωρησω, παω γυρευοντας να μου ξανακανει τα ιδια και χειροτερα.

Ειλικρινα, η συγχωρηση δεν υπονοει τιποτα απο αυτα. 
Δεν παυει ομως μερικες φορες να γινεται δυσκολη υποθεση-ιδιως στα πλαισια της στενης σχεσης των δυο συζυγων.

ΟΙ ΛΥΣΕΙΣ 

Κατανοηστε τι περιλαμβανει η συγχωρηση. 
Η συγχωρηση δεν προυποθετει παντα οτι θα ξεχασετε το συμβαν η θα μικροποιησετε το λαθος.
Μερικες φορες, σημαινει οτι χρειαζεται απλως να αφησετε ενα ζητημα να περασει, για το δικο σας καλο αλλα και του γαμου σας.

Αναγνωριστε ποιες ειναι οι συνεπειες οταν δεν συγχωρειτε. 
Καποιοι ειδικοι λενε οτι η μνησικακια σας βαζει σε υψηλοτερη ομαδα κινδυνου για ενα σωρο σωματικα και συναισθηματικα προβληματα, οπως η καταθλιψη και η υπερταση-συν την ζημια που κανει στον γαμο σας.

Αναγνωριστε τα οφελη της συγχωρησης. 
Το συγχωρητικο πνευμα αφηνει και στους δυο σας ενα περιθωριο να δινετε ο ενας στον αλλον το ευεργετημα της αμφιβολιας αντι να κρατατε "τεφτερι" για τα λαθη. 
Με αυτον τον τροπο, θα δημιουργησετε ενα περιβαλλον το οποιο δεν ευνοει την μνησικακια και αφηνει την αγαπη να ανθιζει ανεμποδιστα.

Να ειστε ρεαλιστες. 
Ειναι ευκολοτερο να ειστε συγχωρητικοι οταν αποδεχεστε το συντροφο σας ετσι οπως ειναι, μαζι με τα ελαττωματα του. 
"Οταν εστιαζετε στο τι δεν πηρατε, ειναι πανευκολο να ξεχασετε ολα αυτα  που εχετε ηδη παρει".
"Στην παρουσα φαση της ζωης σας, σε ποιον απο τους δυο καταλογους θελετε να εστιασετε?
Να θυμαστε οτι κανενας ανθρωπος δεν ειναι τελειος-ουτε και εσεις.  
 Να ειστε λογικοι. 
Την επομενη φορα που θα προσβληθειτε απο κατι που ειπε η εκανε ο συντροφος σας, αναρωτηθειτε: 
Ειναι τελικα τοσο σοβαρο? 
Πρεπει σωνει και καλα να απαιτησω μια συγνωμη η μπορω απλως να το παραβλεψω και να προχωρησω?

Αν ειναι απαραιτητο, συζητηστε το ζητημα. 
Εξηγηστε ηρεμα τι σας προσβαλεκαι γιατι νιωσατε ετσι. 
Μην αποδιδετε κακα κινητρα ουτε να κανετε απολυτες δηλωσεις, εφοσον το μονο που θα πετυχετε θα ειναι να βαλετε το συντροφο σας σε θεση αμυνας. 
Απλως αναφερθειτε στο πως σας επηρεασαν οι πραξεις του.

ΟΤΑΝ ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΙ ΣΥΓΝΩΜΗ ΕΙΣΤΕ ΕΣΕΙΣ.
Αν κανατε κατι και πληγωσατε τον συντροφο σας, ζητηστε ειλικρινα συγνωμη. 
Ακομα και αν εσεις εχετε αλλη αποψη για το ζητημα, μπορειτε ωστοσο να του ζητησετε να σας συγχωρησει για αυτο που κανατε και πληγωσατε τα αισθηματα του. 
Αν καταβαλλετε φιλοτιμες προσπαθειες να μην επαναλαμβανετε το ιδιο λαθος, θα δινετε στο συντροφο σας τη σιγουρια πως οταν ζητησατε συγνωμη το εννοουσατε.

Αναρτήθηκε από 
πηγη