Η πιο χαμένη από όλες τις μέρες είναι εκείνη που δεν γελάσαμε!

Η ικανότητα κάποιου να γελάει σε κάποια κατάσταση ή σε ένα πρόβλημα, τον κάνει αυτομάτως ανώτερο και δυναμικό. 
Ως γνωστόν, το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο, καθώς με αυτό το τρόπος αντιμετωπίζεις τη ζωή με αισιοδοξία και ελπίδα. 
Το γέλιο μας δίνει τη δυνατότητα να εξωτερικεύσουμε όλα μας τα συναισθήματα σε στιγμές άβολες και αμήχανες.

Το χιούμορ είναι χάρισμα και δεν το έχουν όλοι ενώ πολλοί από αυτούς που το έχουν δεν το εκμεταλλεύονται σωστά. 
Κάποιοι το ξευτιλίζουν και του δίνουν μια χυδαία μορφή αντί να προσπαθούν να κάνουν τη ζωή τους πιο όμορφη και ευχάριστη μέσω αυτού.

Είναι μια πηγή ενέργειας και υγείας καθώς πέρα από τις ψυχολογικές επιδράσεις που έχει στην καθημερινότητα του άνθρωπου, βοηθά και στην υγεία. 
Σύμφωνα με έρευνες, 10 με 15 λεπτά γέλιου «καίνε» 50 περίπου θερμίδες. 
Επίσης, διευκολύνει τα αιμοφόρα αγγεία να κάνουν σωστά τη δουλεία τους, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνει καλό στη καρδία και φυσικά μειώνει το άγχος.

Βέβαια δεν είναι όλες οι στιγμές ίδιες και δεν μπορούμε να γελοιοποιούμε τα πάντα. 
Όμως εκεί που υπάρχει περιθώριο για μια δόση χιούμορ, καλό είναι να το χρησιμοποιούμε. 
Είναι μια άμυνα, ασπίδα στα άσχημα και αρνητικά της ζωής, ένας τρόπος να δίνει κανείς φως και ελευθερία στα συναισθήματα.

Το χιούμορ είναι μια παγκόσμια γλώσσα, μας φέρνει όλους πιο κοντά, μειώνει τις αποστάσεις, δεν προκαλεί παρενέργειες και φυσικά, είναι δωρεάν! 
Το γέλιο θεραπεύει και είναι μεταδοτικό! 
Γελάστε ελεύθεροι, κάνετε χιούμορ και θα καταλάβετε πως η ζωή σας θα γίνει πιο ευχάριστη και γεμάτη!

Σύνταξη: Αγγελική Παραστατίδη
πηγη