Οι εφιάλτες είναι σημάδι κατάθλιψης..?

Μήπως το υποσυνείδητο προσπαθεί να μας πει κάτι;

Έρευνα που έγινε από το Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου του Turku στην Φινλανδία, έδειξε πως οι εφιάλτες είναι ένα συχνό φαινόμενο στους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνίες, εξάντληση ακόμα και κατάθλιψη.

Στη μελέτη συμμετείχαν 14.000 ενήλικες, ηλικίας 25 – 74, με το 45% αυτών να έχει δει εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες. 

Αντίθετα, σχεδόν το 50% δεν είχε καθόλου εφιάλτες. 

Σχεδόν το 4% των συμμετεχόντων – οι περισσότερες γυναίκες – δήλωσε πως είχε πολύ συχνούς εφιάλτες. 

Όταν οι ερευνητές εξέτασαν την ψυχικοί υγεία των ατόμων που έβλεπαν συχνά εφιάλτες, διαπίστωσαν πως το 28% αυτών έπασχε από σοβαρής μορφής κατάθλιψη και το 17% ήταν άτομα που υπέφεραν από αϋπνίες.

Τα αποτελέσματα αυτά, έκαναν εμφανή την σύνδεση μεταξύ κατάθλιψης και αϋπνίας με τους εφιάλτες. 
Είναι λογικό άλλωστε, τα άτομα που δεν έχουν καλή ψυχολογία να λαμβάνουν “μηνύματα” από το υποσυνείδητό τους. 
Αυτό που θέλουν να εξετάσουν οι επιστήμονες τώρα είναι πώς ακριβώς θα μπορούν να λαμβάνουν πλέον τους εφιάλτες ως ένα πρώιμο δείκτη εμφάνισης της κατάθλιψης. 

Να χρησιμοποιούνται, δηλαδή, τα όνειρα ως διαγνωστικό εργαλείο που θα εντοπίζει την κατάθλιψη πριν ακόμα εμφανιστούν άλλα συμπτώματά της.

πηγη